Оторвись от телефона!
Издание: ISBN: 978-5-00146-797-7 Год публикации: 2020 Издательская серия: МИФ Саморазвитие Ключевые слова: гаджеты личная эффективность патологические зависимости работа над собой саморазвитие личностный рост смартфоны | Автор: Кэтрин Прайс Переводчик: Глеб Тржемецкий Жанр: Самосовершенствование, Психология Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Известный журналист Кэтрин Прайс не призывает к полному и бесповоротному отказу от смартфонов: она рассказывает, как установить с ними здоровые отношения — пользоваться их преимуществами, не «зависая» в них круглыми сутками. Книга будет интересна каждому, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает (или подозревает), что это связано со смартфоном. На русском языке публикуется впервые. |