Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Купить эту книгу в ЛитРес

Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
John A. McDougall, MD, and Mary McDougall
The Starch Solution
Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
Научный редактор Надежда Никольская
Издано с разрешения John A. McDougall, MD, c/o Bidnick & Company.
Книга рекомендована к изданию Валерией Каратаевой и Варварой Кузнецовой
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».
© 2012 by John A. McDougall
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2016
* * *Эту книгу хорошо дополняют:
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Полезная еда
Колин Кэмпбелл
Растительная диета
Линдси Никсон
Посвящается нашим внукам – пусть диета на крахмалах подарит вам лучшее будущее
К читателям
Диета – это мощный регулятор состояния организма. Если вы серьезно больны или проходите курс лечения препаратами, прежде чем изменить свой привычный рацион...