Ключевые слова: тренировки

Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела Мишель Фогт ISBN: 9785042292125 Год издания: 2025 Жанр: Эзотерика, Спорт, Научпоп Мишель Фогт Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела Wandpilates: Das Geheimnis eines schlanken gesunden Krpers by Michelle Vogt Copyright 2023 Michelle Vogt Бочкарева К.Е., перевод на русский язык, 2025 ООО Издательство Эксмо, 2025 Введение Пилатес всегда пользовался огромной популярностью: он отлично укрепляет мышцы корпуса, развивая гибкость и устойчивость. Он дает силы не только телу, но и разуму, ведь эти два элемента неразрывно связаны друг с ... Ключевые слова: здоровый образ жизни иллюстрированное издание коррекция фигуры пилатес пошаговые инструкции секреты стройности снижение веса спортивные тренировки уход телом

Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде Даниил Викторович Серебренников ISBN: 9785042285400 Год издания: 2025 Жанр: Развлечения, Спорт Даниил Викторович Серебренников Плавание без границ От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде Серебренников Д.В., текст, 2025 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2025 От автора Приветствую вас, Чемпион Да, я это вам Возможно, вам кажется, что такое обращение не очень уместно Дайте мне всего несколько минут, и я постараюсь убедить вас в обратном. Позвольте мне немного рассказать о себе это важно для нашего общения. Меня зовут Даниил Серебренников. За свою жизнь я проплыл ... Ключевые слова: забавные истории занятие спортом книга подарок обучение плаванию спортивная подготовка спортивные достижения спортивные игры спортивные тренировки

Стратегия одиночки. Книга девятая Александр Зайцев ISBN: Год издания: 0 Жанр: Фэнтези: прочее, Неотсортированное, Самиздат, сетевая литература Стратегия одиночки. Книга девятая Интерлюдия 1 Крупный мужчина, сидящий за массивным дубовым столом, поставил кружку с подогретым хмельным напитком перед собой и внимательно посмотрел на расположившегося напротив человека. За наглухо запертыми ставнями завывал ветер, а плотно притворённая дверь единственной на много сотен километров в округе корчмы, казалось, вот-вот сорвётся с петель от напора бушевавшей снаружи вьюги. Вчера он принёс этого человека, всего израненного и непонятно, как ещё ... Ключевые слова: испытания культивация наши другом мире регресс тренировки развитие

Стратегия одиночки. Книга восьмая Александр Зайцев ISBN: Год издания: 0 Жанр: Фэнтези: прочее, Неотсортированное, Самиздат, сетевая литература Стратегия одиночки. Книга восьмая Интерлюдия 1 Поднявшись на ноги, стройная молодая девушка с красивыми и правильными чертами лица выпрямилась, двумя привычными движениями ладоней расправила складки на белоснежных брюках и подняла взгляд, словно впервые наблюдала за таким природным явлением, как рассвет. Глубоко вдохнув чистый лесной воздух с лёгкими нотками приятного запаха трав, она потянулась, словно после долгого сна, и склонила голову. Её облачённые в высокие красные сапоги до колена ножки ... Ключевые слова: испытания культивация наши другом мире регресс тренировки развитие

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело Адам Синицки ISBN: 9785041999971 Год издания: 2024 Жанр: Спорт Адам Синицки Анатомия функциональных тренировок Руководство о том, как грамотно прокачать тело 2020 Adam Sinicki Пономарев Д.А., перевод на русский язык, 2023 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2024 Введение Многие люди понимают под физической формой исключительно силу, а некоторые способность бегать на длинные дистанции. Другие ассоциируют форму с занятиями йогой, похудением и работой над фигурой. Кому-то просто хотелось бы свободно передвигаться, не испытывая боли. Как бы там ни было, решая ... Ключевые слова: авторские методики красивое тело методики тренировок силовые тренировки энергия здоровье

Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте Алла Сергеевна Филина ISBN: 9785042040214 Год издания: 2024 Жанр: Психология, Здоровье, Спорт, О бизнесе популярно Алла Филина Выживет сильнейший Как избежать физических и психологических травм в детском спорте Филина А.С., текст, 2024 Во внутреннем оформлении использован личный архив Филиной А.С. Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2024 Книгу Аллы Филиной я прочитал с восхищением. При этом восторг ждал меня почти на каждой странице новый. Автор щедро делится очень ценным опытом, и все ее озарения почти полностью созвучны с идеями гуманной педагогики. Вывод очевиден спортивная активность будет развивающей ... Ключевые слова: занятие спортом практические рекомендации психологическая помощь психологические травмы советы профессионалов спорт высших достижений спортивная подготовка спортивные тренеры спортивные тренировки

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления Пит Макколл ISBN: 9785042073700 Год издания: 2024 Жанр: Здоровье, Спорт Пит Макколл После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления Pete McCall Smarter Recovery: A Practical Guide to Maximizing Training Results 2024 by All About Fitness, LLC. Human Kinetics supports copyright. Copyright fuels scientific and artistic endeavor, encourages authors to create new works, and promotes free speech. Thank you for buying an authorized edition of this work and for complying with copyright laws by not reproducing, scanning, or distributing any part of it in any ... Ключевые слова: здоровый образ жизни силовые тренировки спортивные тренировки тренировка мышц

Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1 Джон О'Салливан ISBN: 9785042123573 Год издания: 2024 Жанр: Психология, Научная литература, Корпоративная культура, О бизнесе популярно Джон ОСалливан Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров посозданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть 1 EVERY MOMENT MATTERS: HOW THEWORLDS BEST COACHES INSPIRE THEIR ATHLETES ANDBUILD CHAMPIONSHIP TEAMS John OSullivan Original English language edition published byChanging theGame Project 2019 byJohn OSullivan. License arranged byWaterside Productions, Inc andSynopsis Agency. All rights reserved 2019 byJohn OSullivan. License ... Ключевые слова: книги для тренеров спорт высших достижений спортивные достижения спортивные тренеры спортивные тренировки тренер

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться Александр Юрьевич Колесников ISBN: 9785042207891 Год издания: 2025 Жанр: Детская образовательная литература, Спорт Александр Юрьевич Колесников Самоучитель бокса Как встать с дивана и начать тренироваться Всем любителям бокса посвящается В оформлении обложки использованы иллюстрации: hvostik, indra-east, Lio putra, Handatko Shutterstock FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock FOTODOM Колесников А. Ю., текст, 2024 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2025 Введение Эта книга для тех, кто мечтает стать чемпионом, но все еще не решается переступить порог зала бокса. Эта книга для тех смельчаков, кто ... Ключевые слова: бокс иллюстрированное издание самостоятельное обучение спортивная подготовка спортивные тренировки

Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Тим Гровер ISBN: 9785042227622 Год издания: 2025 Жанр: Психология, Самосовершенствование, Спорт, Дом и семья: прочее Тим Гровер Победный прыжок: секретная программа тренировок на12 недель отличного тренера Майкла Джордана JUMP ATTACK: TheFormula forExplosive Athletic Performance, Jumping Higher, andTraining Like theP Tim S. Grover 2000 byA.T.T.A.C.K. Athletics Publishing, Inc. New andrevised materials copyright 2014 byTim S. Grover. Scribner, aDivision ofSimon Schuster, Inc., isthe original publisher Фото наобложке: KRT MCT Sipa USA Legion-media Облачко И.Ю., перевод нарусский язык, 2024 Оформление. ООО ... Ключевые слова: большой спорт как достичь цели кардиотренировка методики тренировок работа над собой развитие личности силовые тренировки спорт высших достижений спортивная подготовка спортивные достижения спортивные тренеры спортивные тренировки технологии успеха тренировка мышц тренировочные программы

Красные гиганты. История советского баскетбола Марк Брет Кано Герреро Игнасио Морехон ISBN: 9785042023514 Год издания: 2024 Жанр: Документальная литература, Спорт Марк Брет Кано, Игнасио Морехон Герреро Красные гиганты. История советского баскетбола Предисловие Несколько лет назад на одном из матчей ЦСКА ко мне подошел молодой испанец, который интересовался историей советского баскетбола и хотел написать книгу об этом. В то время я как раз завершил работу над изданием книги Легенды отечественного баскетбола, которая включала в себя биографии самых знаменитых баскетболистов СССР. Поэтому понимал, как много предстоит сделать этому молодому человеку и был ... Ключевые слова: баскетбол история спорта история СССР спорт высших достижений спортивные достижения спортивные тренеры спортивные тренировки

Игра против правил Александр Сергеевич Рыжов ISBN: 9785042207419 Год издания: 2025 Жанр: Детектив Александр Сергеевич Рыжов Игра против правил Вбрасывание Леша Касаткин Твою фок-мачту Куда ты опять полез В обороне отрабатывай, в обороне Это кричит тренер Николай Петрович Клочков. Глотка у него луженая, говорят, в войну служил связистом, приходилось под обстрелами в окопах орать в трубку: Пятый, пятый, я восьмой Как слышите Прием Ну или что-то в этом духе. За четыре года эдаких упражнений будешь трубить как мамонт. Но это, скорее всего, байка, придуманная кем-то из зубоскалов. Их в команде ... Ключевые слова: детект интриги остросюжетная литература повороты судьбы поисках счастья советские детективы спортивные достижения спортивные тренировки становление личности

Великая трансформация толстой гайки Sasha Smen ISBN: Год издания: 2024 Жанр: Корпоративная культура, Самиздат, сетевая литература Sasha Smen Великая трансформация толстой гайки Предыстория Однажды, жила гайка. Все у нее было хорошо. Она много заробатывала, жила в хорошем городе, у нее был хороший, большой дом с садом. Единственное, что ее не устраивало и тревожило, это ее вес. Она была толстой. Она часто старалась похудеть, но у нее ничего не получалось. Ее всегда отвлекала вкусная еда.... Ключевые слова: бодибилдинг здоровый образ жизни мотивация личность рассказы Самиздат спортивные тренировки

Профессия тренер. От рождения игры до Гвардиолы и Клоппа Дитрих Шульце-Мармелинг ISBN: 9785171447564 Год издания: 2023 Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика, Спорт Дитрих Шульце-Мармелинг Профессия тренер. От рождения игры до Гвардиолы и Клоппа Dietrich Schulze-Marmeling TRAINER: DIE WICHTIGSTEN MNNER IM FUBALL Verlag Die Werkstatt GmbH, Germany, 2021 Перевод на русский язык. ООО Издательство АСТ, 2023 Оформление. ООО Издательство АСТ, 2023 Именно на тренере лежит ответственность за результат, однако мы сильно зависим от класса игроков и от их способности работать на команду. Каждый должен чувствовать себя частью целого. Именно так мы выиграли требл в ... Ключевые слова: биографии спортсменов большой спорт звезды футбола знаменитые футболисты история футбола как достичь успеха профессиональная подготовка профессиональный спорт спортивные тренеры тренер футбол футбольные тренировки

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты Генри Элкайр Джон Джекиш ISBN: 9785041921750 Год издания: 0 Жанр: Спорт, Альтернативная медицина Джон Джекиш, Генри Элкайр Строим тело 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты WEIGHT LIFTING IS A WASTE OF TIME: SO IS CARDIO, AND THERES A BETTER WAY TO HAVE THE BODY YOU WANT Dr.John Jaquish, Henry Alkire 2020 Dr John Jaquish, Henry Alkire. Original English language edition published by Scribe Media 815-A Brazos Street, Suit 220, Austin, TX 78701. Arranged via Licensors Agent: DropCap Inc. USA and Alexander Korzhenevski Agency Russia. All rights reserved. КачаловА.А., перевод на русский ... Ключевые слова: здоровое питание иллюстрированное издание красивое тело методики тренировок спортивная диета спортивные тренировки

Pages