Ключевые слова: кетодиета
 | Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизмаВячеслав Пигарев ISBN: Год издания: 2023 Жанр: Кулинария, Здоровье, Спорт Вячеслав Пигарев Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизма Введение в кето-питание и ускорение метаболизма Знакомство с кетогенной диетойРоль ускоренного метаболизма для здоровья и похуденияЗнакомство с кетогенной диетойКетогенная диета, или кето-диета, представляет собой питательную стратегию, основанную на сниженном потреблении углеводов и повышенном потреблении жиров. Этот подход активно исследуется и практикуется как средство для достижения различных целей, от улучшения общего ... Ключевые слова: диеты кетодиета кулинарные рецепты низкокалорийные блюда рецепты здорового питания Самиздат |
 | Вкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройностиISBN: Год издания: 2023 Жанр: Здоровье, Спорт Екатерина Райт Вкусно, БЛИН Рецепты здоровья и стройности Знакомство с изданием Приветствую вас, мои дорогие читатели, на территории вкусных блинчиков, блин Опираясь на название книги, вы уже можете догадаться, что речь пойдет о блинчиках и всевозможных их рецептах. И да, и нет. Конечно, с одной стороны, можно обозвать данное издание сборником замысловатых рецептов блинчиков но мне стало бы скучно ограничиться перечислением ингредиентов и порядка их смешивания в нужных пропорциях, чтобы ... Ключевые слова: кетодиета кулинарные рецепты рациональное питание рецепты здорового питания Самиздат секреты стройности |
 | Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнямиISBN: 9785171230319 Год издания: 2020 Жанр: Альтернативная медицина Джош Акс Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями Эта книга посвящена моему лучшему другу моей жене и любви всей моей жизни Челси Акс, а также моему отцу Господу за то, что подарили мне возможность и честь ее создания. Джош Акс доктор натуральной медицины и хиропрактики, специалист по клиническому сестринскому делу, основатель самого посещаемого сайта о естественном здоровье в мире DrAxe.com. Он также является автором ... Ключевые слова: диеты здоровый образ жизни кетодиета лишний вес обмен веществ оздоровительные системы правильное питание |
 | Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диетаISBN: 9785041601980 Год издания: 2022 Жанр: Здоровье, Медицина, Научпоп Гэри Таубс Кето Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета Gary Taubes THE CASE FOR KETO: Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-CarbHigh-Fat Eating Copyright 2020 by Gary Taubes This translation published by arrangement with Alfred A. Knopf, an imprint of The Knopf Doubleday Group, a division of Penguin Random House, LLC. В оформлении обложки использованы фотографии: mayakova, Maks Narodenko, AmyLv Shutterstock.com Используется по лицензии от ... Ключевые слова: здоровый образ жизни кетодиета лечебное питание лишний вес ожирение секреты стройности снижение веса |
 | Коллагеновая диетаISBN: 9785171354435 Год издания: 2021 Жанр: Здоровье, Спорт Джош Акс Коллагеновая диета Моей жене и лучшему другу Челси, единственной любви всей моей жизни, и моему Создателю, без которых ничего этого бы не было Печатается с разрешения издательства Little, Brown and Company, New York, USA. илитературного агентства Andrew Nurnberg. All rights reserved. ООО Издательство АСТ, 2021 текст, Dr. Josh Axe, 2019 Введение Недостающее звено современного здоровья Случаются такие личные кризисы, которые вгоняют вас в ступор, а бывают те, что побуждают искать ответы и ... Ключевые слова: диеты здоровый образ жизни кетодиета лишний вес нутрициология обмен веществ оздоровительные системы правильное питание |
 | Интервальное голоданиеДжейсон Фанг Джимми Мур ISBN: 978-5-04-108444-8 Год издания: 0 Жанр: Научпоп, Спорт, Здоровье Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. ... Ключевые слова: авторские методики диетология здоровый образ жизни кетодиета лечебное голодание похудение правильное питание |
 | Простые кеторецепты из пяти ингредиентовДжен Фиш ISBN: 978-5-17-122303-8 Год издания: 2021 Жанр: Научпоп, Здоровье, Кулинария Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни. Книга Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. ... Ключевые слова: диетическая кухня диеты кетодиета рецепты здорового питания |
 | Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 деньБрэд Кирнс Марк Сиссон ISBN: 978-5-04-110792-5 Год издания: 2021 Жанр: Спорт, Здоровье Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с углеводной иглы изапустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный ... Ключевые слова: здоровое питание иммунитет кетодиета лишний вес обмен веществ |
 | КетодиетаОлена Сергеевна Исламкина ISBN: 978-5-17-111928-7 Год издания: 2019 Жанр: Спорт, Здоровье В этой книге я максимально просто но со ссылками на исследования и лучших врачей объясняю, почему есть жир это хорошо, а много углеводов не очень. Олена Исламкина научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты наши враги. Как ... Ключевые слова: кетодиета коррекция фигуры обмен веществ продукты питания работа над собой рацион снижение веса уход телом |